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Aktuelles

Nächste Intervision 
📅 14.09.2026 – Intervision, 18:30 – 20:00 Uhr, online,  Anmeldung bis 07.09. per Mail: kontakt@fkt-ost.ch​​​

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Netzwerkveranstaltung

Wir laden Mitglieder und Interessierte herzlich zu einem inspirierenden Abend ein

Freitag, 30.10.2026, 18.00 Uhr im Stobacafe, Unterm Schloss 15, 9496 Balzers

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Trauernde hören oft Sätze wie:

  • «Denk doch positiv.»

  • «Kopf hoch.»

  • «Du musst wieder unter Menschen gehen.»

Doch wenn es so einfach wäre …

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Das Gedankenkarussell dreht sich weiter. Der Selbstwert gerät ins Wanken. Körper und Geist verspannen sich. Das Vertrauen in die eigene Bewältigungskraft schwindet.

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Wie kann mentales Training in solchen Momenten unterstützen?

An diesem Abend zeigt Bettina Dreher auf, wie innere Ressourcen wie Kraft, Ruhe und Wärme gezielt gestärkt werden können. Sie gibt Einblicke in wirksame Coaching-Methoden und vermittelt praktische mentale Techniken für den Alltag.

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Was dich erwartet

  • Einblick in die Möglichkeiten des mentalen Trainings bei Trauerprozessen

  • Praktische Techniken für mehr Kraft, Ruhe und innere Stabilität

  • Übungen zum Mitnehmen und Anwenden im Alltag

  • Impulse für mehr Mut, Vertrauen, Gelassenheit und Selbstvertrauen
     

Wenn du neugierig bist, was über das blosse «positive Denken» hinaus möglich ist, dann sei dabei. Nimm zwei bis drei alltagstaugliche mentale Techniken mit, die dich persönlich stärken und begleiten können.

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Die Teilnahme ist kostenfrei. Über einen freiwilligen Beitrag von Nichtmitgliedern freuen wir uns. 
Anmelden bis 23.10.2026 bei: kontakt@fkt-ost.ch

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Termine werden laufend aufgeschaltet, sobald sie bekannt sind. Bleiben Sie informiert und abonnieren Sie unseren Newsletter den wir 3-4 x jährlich versenden.

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Ideen für Netzwerkanlässe und Fachimpulse nehmen wir jederzeit gerne entgegen - melden Sie sich bei uns!​

 

Fachstelle für Krisen- und Trauerbegleitung OST
Arcas 13
7000 Chur


kontakt@fkt-ost.ch

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Krisen- und Trauerbegleitung Region Ost

Ost und Südostschweiz, Glarus, St. Gallen, Appenzell, Liechtenstein

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